Yuan Shen Cai

člen 16.generace San Feng Pai,
čínský mistr bojových umění, který studoval bojové umění v kolébce starých mistrů v horských klášterech, ve Wudangu.

V posledních letech působí jako hlavní instruktor v Taoistické tradiční wudang kung fu akademii ve Wudangu, pod vedením Shifu Yuan Xiu Ganga.

Mistr vyučuje:

Všechny druhy přípravných cviků pro zvýšení celkového síly osobnosti pro trénink bojových sportů:

• ohebnost, údery, kopy, skoky, statické pozice atd.

Sestavy :

Dlouhá pěst: základní sestava wudangského kung fu

Bojové formy:

• Tygra - Fu Hu Quan
• Draka - Long Hua Quan
• Ba Ji Quan – styl čínských bodyguardů
• Xing Yi Quan – přímá mysl
• Ba Gua Zhang – stará wudangská forma úderu otevřenou dlaní
•  Xuan Wu Quan a Xuan Gong Quan – originální wudangské staré styly

Zbraně: šavle, meč, Meč draka, Meč osmi nesmrtelných, Dvojitá šavle, Tai ji meč, kopí, koňský ohon, vějíř, halapatrna, mnišský rýč, Hůl osmi nesmrtelných,
 

Vnitřní styly:

• Tai Ji San Feng styl - 28 forem, 13 forem, 108 forem
• Tai Yi Wu Xing – dva extrémy a pět zvířat,
• Xi Gong Wu Xing – 5 zvířat ovládá 5 elementů a 5 hlavních orgánů v těle,
• Tai He Quan – bojové tai ji.
• Yi Lou, Er Lou, San Lou

Video